Co należy zrobić, kiedy nie panujemy nad własnymi myślami?

Masz świadomość, że zdarzają się takie okoliczności, w których nasza głowa po prostu odmawia posłuszeństwa? Nasze ciało wyraźnie informuje, że mocno czegoś chce, że jest w stanie to zrobić, że sprosta, lecz umysł nie daje rady i mamy pomysł, jak…