STOP

Zatrzymaj sie i przeczytaj

stop.edu.pl

11 sposobów jak obniżyć cholesterol

11 sposobów jak obniżyć cholesterol i tylko to Czerwone wino ze względu na zawarte w nim antyoksydanty Ryby dzięki zawartości kwasów Omega 3. Czosnek Owoce i warzywa: zmniejszają ciśnienie krwi, zwłaszcza bakłażan Orzechy zwłaszcza migdały Błonnik Ciemna czekolada Oliwa z…

Jak poradzić sobie ze zmęczeniem?

Stres, zmęczenie dopadają niemal każdego. Nie ma chyba osoby, która zawsze tryskałaby energią. Jednak jeżeli jesteście przytłoczeni życiem to mamy dla Was sposób, dzięki którym uwolnicie swoje ciało i umysł od stresów. Co to za metoda? Sposobem na likwidację stresu…