niedziela, 17 maja, 2026
Wybór mat i ręczników dla praktykujących jogę – które dobrze pochłaniają pot i nie zostawiają plam
Najlepsze rozwiązanie dla osób mocno pocących się to ręcznik z mikrofibry na matę lub mata z warstwą poprawiającą chwyt na mokro, na przykład kauczuk naturalny lub mata z powłoką PU. Dlaczego pochłanianie potu i antypoślizgowość mają znaczenie Potliwość podczas praktyki jest powszechnym problemem i dotyczy nie tylko sportowców. Według informacji medycznych przeciętny człowiek ma 2–4 miliony gruczołów potowych (źródło: Cleveland Clinic), a w czasie wysiłku organizm może tracić od 0,5 do kilku litrów potu na godzinę zależnie od intensywności, temperatury i masy ciała (źródło: ACSM). To oznacza, że wilgoć naRead More