Nie pomijaj zaburzeń snu
Obturacyjny bezdech senny jest dolegliwością, szerokie grono ludzi. Przeważnie sami nie zdajemy sobie z niej sprawy i bagatelizujemy typowe objawy takiego zjawiska. Które objawy powinno się potraktować poważnie i zapisać się do odpowiedniego lekarza? Bezdech objawia się nie tylko w…
Łódź – co szczególnie warto zwiedzić?
Każde odwiedzanie przez nas miasto posiada swoisty charakter, który nie sposób pomylić z odmiennym miejscem. Łódź jest tu bez wątpienia niepospolita – mówi się, że to jedno z najbardziej klimatycznych miejsc na świecie. Industrialne miasto zadziwia wielością zabytków, jakich nie…
Wspólne wyjście na miasto – co zaplanować?
Każda grupa znajomych ma swoje sposoby na dobrze spędzony czas. Jednak w końcu przychodzi ten czas, żeby skosztować czegoś całkiem świeżego. Jak opracować koncepcję wyjścia na miasto, skoro liczymy na coś niepowtarzalnego? Dobrym konspektem jest bez wątpienia wizyta w pokoju…
Jak zwiedzać Łódź?
Jest jednym z największych i bez wątpienia najważniejszych miast w Polsce, a wycieczki po jej ulicach będą naprawdę interesujące dla wszelkich wielbicieli zabytków dawnej techniki. Łódź to wyjątkowe atrakcje nawiązujące do lokalnego przemysłu włókienniczego czy dzieła architektoniczne, przypominające do dziś…
5 cennych właściwości, za które pokochasz olej z czarnuszki
Już Hipokrates zdawał sobie sprawę z tego, jak wiele korzyści może odnieść regularne spożywanie czarnuszki. Roślina doskonale sprawdzała się jako lek na stany zapalne czy przeziębienia. Dziś coraz częściej mówi się o jej nieocenionych właściwościach leczniczych. Czarnuszkę możemy spożywać w…
Higiena zębów do podstawa
Kamień pojawiający się na zębach w znacznym stopniu wpływa na ich estetykę. Choć nie wszyscy o tym wiedzą, nawet w przypadku zdrowego uzębienia, może pokryć je w pewnym momencie warstwa niechcianego nalotu. Na szczęście w dzisiejszych czasach wyeliminowanie tego problemu…
Lepsze pasty do zębów
Organiczna pasta dla Twych zębów to pasta zawierająca jedynie naturalnie występujące elementy, a więc takie, które zwykle są całkowicie łagodne dla organizmu. Tubki te mają w skłądzie sprawdzone zioła, takie jak melisa, szałwia, ewentualnie mięta. Dobra pasta do zębów zdecydowanie…
OBS coraz powszechniejszy
OBS to schorzenie męczące a dodatkowo skomplikowane. Jeśli dostrzegasz kłopotliwe objawy jak obezwładniające zmęczenie i senność niezależnie od jak nam się wydaje znakomicie przespanej nocy, winniśmy iść do lekarza i poprosić o wykonanie skutecznych badań. aby poświadczyć lub wykluczyć obturacyjny…
Domowe sposoby na cienie
Niektóre z nas mają cienie pod oczami. Przeważnie pojawiają się podczas zmiany diety czy trybu życia. Niełatwo się ich pozbyć. Poniżej przedstawię kilka domowych sposobów na pozbycie się ich w łatwy sposób. Okłady z ziemniaka rozjaśniają, ściągają skórę. Schładzamy ziemniaka…
Śniadanie – najważniejsze na początek dnia
Śniadanie to podstawa nie tylko dla sportowców, ale każdego. Powinno się je spożywać najlepiej do 30 minut po przebudzeniu. Po przebudzeniu mamy wówczas niski poziom cukru we krwi i chce nam się spać, dlatego sporo ludzi chwyta od razu po…